아..요즘에 뷔페가 꽃혀가지고..또 요즘 먹는것도 어찌 고기만 땡기고 하는지여..
다이어트 할려고 맘만 먹어찌 작심 하루입니다 ㅠ
님말씀대로 요래저래 해보고 울집뒷산에 혜지대꼬 걷기운동이라두 해봐야겠어여..
애몸무게가 10키로인데..가벼운등산해서 땀쫌 빼면은..살쫌빠지겠져?
아마두 저는 먹는거 조절만 성공해도 다이어트 성공할꺼 같은데...아구야..넘힘드네여^^;;;

그쳐ㅠ 애대꼬 나가서 운동하기란 하늘에 별따기죠ㅋㅋ
글서 집에서 간단하게 운동좀 할려고 예전에 가따버린거..훌라후프 다시 사달라고했어여 ㅋㅋ
다이어트 비디오나 먹는거라던지 병원의 힘을 빌린다던지..고런거는 머니가 넘많이 들어가꼬ㅎ
집에서 애잘때 훌라후프 돌리면서 간단한 체조같은거 배워서 요래저래 살좀빼볼려는데...
고등학교이후로 운동에 운짜는 안해바서 어리둥절하네요ㅎㅎ
신랑말로는 난중에 애좀 크면 혜지랑 저랑 둘다 수영끈어서 수영다니래여..
저 완전 맥

음....;; 우선 음식은 조금씩 나눠서 여러번 드시는게 좋다고 들었어요; 그리고 연근이나 묵.. 뭐 이런게 좋다네요?? ㅎ
또~ 등산이 좋대요~ ㅎㅎ 전지현이나 이효리나 따른건 하는거 거의 없고 등산으로 운동한다던데요?? ㅎㅎ 위로 가는 운동이 좋긴하데요~ ㅎㅎ

운동법은 파워워킹?? 암튼 그게 그렇게 효과가 있다네요~
하지만..실질적으로는..ㅠ_ㅠ 아기 델구 그게 쉽나요?ㅠ_ㅠ
들어업고 할 수도 없고...ㅡ,.ㅡ;; 저도 고민이네요...아기 데리구 할 수 있는게 뭐가 있을까요?
이 살들 어쩔겨..ㅠ_ㅠ