몸무게 저절로 돌아오는건 아니죠?
겨레
이제 출산 55일 정도 되었어요
걸어댕기는것도 힘들더니 이제 슬슬 산책 정도는 한만하네요
애기갖고 15킬로 정도 늘었는데요
어제 몸무게 재보니까 8킬로는 빠졌더라구요
출산휴가끝나고 예전에 입던 옷 입고 출근하려면 5킬로는 더 빠져야하는데
모유수유도 안하고...
밥은 그냥 임신 전과 같이 보통으로 먹어요
따로 운동하고 식사조절하고 해야 빠지죠?
딱 애기 백일 되서 출근 시작하는데, 그때쯤이면 다 뺄 수 있을까요?
아직 본격적인 운동은 힘든데....걱정이네요
옷 입어보니 지퍼가 안잠가지더라구요
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아론아브라함
전 아직 한참멀었네요 젖끊고 운동할려구요 ㅠ
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핫핑크
운동하고 간식조절도 중요해요
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벛꽃잎
저두 모유수유해도 살안빠지네요~아마도 운동이 최고일듯
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크나
그런데 노력은 안하고 밤마다 먹어댄다는
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슬우
저는 모유수유해서 그런지 임신때보다 더 먹는다는~저는 20키로 가까이 쪘었는데 7키로 남았어요~우울하죠 항상
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두나
모유수유해도 찌는건...--;;;; 젤 좋은건 운동이겠죠~
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란새
맞아요. 모유수유안하시면 조절하셔야 해요..
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이름없음
모유수유않하면 음식조절과 운동해야지 살이 빠지겠죠?
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