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수면교육 알려주세요ㅜㅜ

수면교육 알려주세요ㅜㅜ

가림

오늘로 150일~~
남편이 늦게 들어오는 직업을 갖어서인지
임신때도 새벽 2시에 잤거든요
울애기 맨날 새벽 2시~3시에자서
아침 11시 넘어서 일어나요ㅡㅡ
덕분에 오전에 일있을땐 전쟁나요 자는데 깨웠다고ㅡㅡ
밤중수유도 1시 3시반 6시 이렇게 먹어요ㅡㅡ
많이줘도 안먹고 딱 120만ㅡㅡ
(분유바꾼뒤로 양이 줄었어요)
시간맞춰 목욕도 시켜봤지만 잠깐자고 일어나네요
12시에 아빠오면 자다가도 벌떡 일어나서 싱글벙글~~
아빠랑 놀다보면 2시~~
야속한 남편은 자고 그 다음엔 제몫..
가끔 정말 피곤할땐 쌍욕이 목까지 차요ㅜㅜ
어떻하면 일찍 재울수 있을까요 도와주세요ㅠㅠ

  • 다솜

    아 그래요??안그래도 어제 30분 당겨진 2시반전에 자더라구여ㅎㅎ 언능 12시전에 잠들었음 좋겠어요ㅎㅎ좋은정보 감사해요^^

  • 앨프레드

    시간을조금씩앞당기는것도 도움되더라구요 한번에 앞당기면 깨서또놀고 좀기간을두고 삼십분씩당기니까 일찍장들더라구여

  • 화이티

    어제 처음 시도해봤는데 울고불고 난리났더라구여~~첫술에 배부를수 없으니 꾸준히 해봐야겠어요ㅎㅎ 좋은정보 감사해요^^

  • 꽃큰

    아기가 잘수있는 환경을 만들어주세요. 시간되면 불끄고 재우고요. 이젠 밤중수유안해도 될 때인데...밤중수유도 끊으셔야겠어요. 너무 자주먹네요ㅠ 아빠오면 무조건 조용조용씻고 바로 주무시라 하세요.
    전 아기땜에 스킨로션이 김치냉장고위에 있어요ㅡㅡ밤에 스킨로션 바르는 소리에도 깨더라고요;;

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