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아토피로 고생하는 내 아이 돌보는법

아토피로 고생하는 내 아이 돌보는법

노을빛

아토피 아이들의 건강을 위해서는 면역기능을 강화시키는 환경을 만들어주는 것이 중요하다고 합니다.

곧,환절기가 오면 건조한 날씨에 전 아토피있는 쭝이위해

기존의 생활환경에서 더욱 신경을 써야합니다.

알레르기 체질을 개선하는데 환경이 많이 도움이 된다고 하더라구요.

아토피 아이를 위한 쾌적한 환경 만드는 법을 제안한다. 01 숯으로 실내 정화를 한다 숯은 1g당 약 8~9평의 구멍이 나 있어 그 구멍으로 오염물질을 빨아들인다.

또한 물질의 산화, 부패를 막아줘 아이가 활동하는 실내 곳곳에 숯을 놓아두면 유해물질을 흡착해 몸 안에 독소가

들어오는 것을 막아준다.

02 전용 살충제를 이용한다 자주 세탁하기 어려운 매트리스나 소파, 인형 등은 전용 살충제를 이용해서

유해물질을 제거하고 베란다에 널어 탁탁~ 털어준다. 일주일에 한 번 정도는 전용 살충제를 사용하고

일광소독을 해주는 것이 좋다.

03 수시로 물걸레질을 한다 방, 거실, 창틀에 쌓여 있는 먼지는 호흡기로 들어가 트러블을 일으키기 쉽다.

진공청소기로 먼지를 제거한 후에는 물걸레질을 해주면 좋다. 아이가 생활하는 공간에는 수시로 물걸레질을

해 먼지 제거에 신경 쓰도록 한다.

04 적정 온-습도를 지켜준다 실내 온도는 20~22℃, 습도는 55%를 지킨다. 온도 변화가 심하면 피부가

예민해질 수 있으므로 변화가 심한 환경에 노출되지 않도록 신경 쓴다.

05 공기 정화 식물을 비치한다 실내 식물은 냄새를 흡수하고 수분을 방출할 뿐만 아니라 해로운 공기와

화학물질을 없애준다. 잎이 두껍거나 꽃이 많지 않은 식물이 공기 정화 작용 효과가 크다. 산세베리아, 관음죽,

벤자민고목나무, 스킨다부스 등을 들여놓는다.

06 침구류는 자주 세탁한다 아이가 사용하는 이불, 베게 등의 침구류는 자주 세탁해준다.

아토피 피부염이 심한 아이의 경우에는 매트리스를 과감하게 치워버리는 것도 방법.

침대 위에 솜이불을 두껍게 깔아 매트리스 대용으로 사용하자. 이불은 하루에 한 번씩 햇빛에 널어 일광소독을

하도록 한다

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