허벌다이어트
상처주지마
허벌 다이어트를 하려고 하는 중1이에용 키 157에 52 정도여서용 ㅠ 허벌 다이어트는 어떻게 해야 부작용 없이 효과가 잘나올까용? 도와주세용 몇주정도 해야되죵 ? 아무래도 중딩이여서 점심때는 어떻게 조절할수없을거같아용ㅠ 허벌다이어트하면 피곤하나용? 요요도 많이 오나용? 도와주세용 ㅠ!!! 아침,저녁 은 어떻게 해야되나용 전문가한테 상담받으라는 댓글은 사절해용
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소심한녀자
허벌다이어트로 두달만에 20KG을 감량했는데요 효과가 좋은만큼 몸이 힘든걸 감당 못해요,
한번도 해본적 없는 조퇴를 밥먹듯이 하고 툭하면 쓰러지고 빈혈걸리고.
한식식단으로 바꿔서 고기를 줄이고 운동하면서 건강한 다이어트 하는게 제일 좋을듯해요,
허벌라이프는 돈도 많이 들어가는데다 중1이신데 키 앞으로 더 커야하니까요.
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