살땜시 우울증 올려구 해요ㅠㅠ
호습다
살땜에 요즘 우울증올려구 하네요
주위사람들은 제 딸이 순해서 엄마가 편해서 그렇게 살이 안빠진다구 하던데..
저 애기 가지구 18kg 쪘거든요.. 근데 5kg밖에 안 빠졌어요..
거울만 보면 미치겠구.. 시댁가두 시어른이 살 좀 빼야겠다구 그러시구..
울 형님은 저보다 둘째애 한달늦게 낳았는데 제법 살이 빠졌더라구요..
비교두 되는것 같구.. 암튼 요즘 미치겠어요..
다른 분들은 어떻게 빼셨는지.. 좀 갈쳐주세요ㅠㅠ
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메이
저두 모유수유하는데 젖먹인다고 저두 많이 먹어서..안 빠졌어요..ㅠㅠ
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예다움
저는 모유수유하니까 다 빠지더라구요. 그리고 애기땜에 잠을 못자니까... 힘들어서 빠지고요.
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접시
저도 첫째 임신하고 다이어트떔에 엄청 고민했어요. 근데 우선은 밥량을 반공기로 줄이구.. 그렇다구 배고픈데 안먹으면 안되요.. 배고플땐 그때그때마다 과일같은거 조금씩 먹어줘야.. 기초대사량이 늘어나서 더 안쪄요..
그렇게 하면 금방 효과 볼거에요.. 저도 그렇게해서 10키로 뻈는데 어느정도 가면 더이상 안빠져요.. 그럼 그때부턴 운동(런닝같은거)해야해요.. 하루에 20분씩만 뛰고 걸어도 살 잘 빠져요..저도 그래서 15키로 뻇는데
지금은 둘쨰낳구 그떄보 -
하람
저두 7kg이 죽어도 안빠지네요...옷도 하나도 안맞고...스트레스...만땅!!
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