잠 못이루는 아기...,ㅠ.ㅠ
진솔
9개월차에 들어가는 딸내미~
점점 자는 시간이 뒤로뒤로 가네요...,ㅠ.ㅠ
어제도 새벽 2시가 되서야 눈을 비비고 잠자리에 들었습니다.
분명 10시부터 졸려서 눈을 비비고 난리가 아닌데, 자기 딴에는 자면 손해본다는 생각이 들어서인지
도통 자려하질 않더라구요.
그 덕분에 전 완전 말라가고 있어요~
어떻게 하면 될까요??
-
고딩
저희 아가도 그랬는데...낮에 자는 시간도 조절햇어요.
아침에 일어나서 놀다가 오전 10시쯤 1시간 정도 오전 수면하고 오후 1시 쯤 오후 수면 1시간 내외로 하구요. 저녁에 4~5시 정도에 1시간 정도 오후 수면 한 다음에 목욕시키고 8시~9시에 잠 들도록 해봤거든요. 어느 순간 되더라구요.
근데 일과 내내 정말 열성적으로 놀도록 하면 좋아요~ 그럼 밤에 지쳐 잠들더라구요. 잘 때는 무조건 티비, 핸드폰 다 끄고 소등하구요...
아가가 밤 낮이 바뀐
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