어머니는 밑에서 아기가 다치지 않도록 해야한다. 이제 기계체조를 시작할 때이다. 아기는 지금까지 방안에서의 체조에서 벗어나 새로운 기계 체조를 통하여 앞으로 닥쳐올 현실의 파도를 미리 보아 두도록 해주는 것이 어머니의 지혜일 것이다.
◆ 묘기체조
아기의 두 다리를 잡고 다양하게 몸을 움직이도록 한다. 상당히 어려운 게 문제!! 이때 아기의 허리를 조심조심! 몸의 신경과 골격을 자극하여 중추 신경으로 연결되고 다시 대뇌로 연결되어 신체 발달과 지능 신장에 아주 좋은 새로운 묘기 체조이다.◆ 머리가 커지는 하늘도 높이아기를 어머니의 머리 위로 올렸다 내렸다 한다. 이 동작은 아기가 지금까지 바라보고 있던 세계와는 다른 세계를 보게 한다. 이는 아기로 하여금 마음을 크게 하는 효과가 있다. 마음이 커 간다는 것은 머리가 커진다는 의미.◆ 빙빙체조이 동작은 아기의 팔을 조심해야 한다. 아기를 엄마 주위로 빙빙 돌린다. 지금까지 정지된 사물만 보다가 돌아가는 사물을 보는 필링(feeling)을 감지하게 하는 시도.◆ 사타리 타기놀이 기구가 있는 곳이나 근처 놀이터에 데리고 가면 아기는 위험을 무릅쓰고 사다리에 오르려 한다. 엄마는 아기 곁에서 떨어지지 않도록 잘 보살펴 준다. 그러나 아기의 몸에 손을 대고 있을 필요는 없다. 위험을 무릅쓴 사다리 타기는 아기에게 위기 극복력을 심어준다.◆ 자립심을 키우는 뜀틀 운동아기가 뛰어 내릴 때 다치지 않도록 담요 같은 것을 깔아준 후 뛰어내리게 한다. 너무 높은 것은 금물. 1m에서 서서히 3m까지 그 높이를 올려 갈 수 있다.
◆ 비만증 예방 체조
마룻바닥이나 방바닥에서 아기를 구르게 한다. 팔이나 고개가 다치지 않도록 주의해야 한다. 몸을 유연하게 해 주고 비만증을 예방해 준다.