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요가vs배드민턴

요가vs배드민턴

으뜸

다욧할려고 하는데요 건강도 챙길겸요
지금 살이 너무 쪄서 ㅠㅠ 혹시 위에박스티입고 추리닝바지 입고해도 되나요?요가복 꽉 끼는 바지 꼭 입어야되는지
그리고 제가 너무 저질체력이라 다리도 60도도 안찢어지고 ㅠㅠ
이거하면 살은 빠지는지 체력도 좋아질까요?

아니면 배드민턴 주위에 물어보니 이거 백날해도 안빠진다는데 다욧하기에 어떤게 더 나을까요
과자는 참아볼려고 노력하겠으나 밥은 못줄이겠어요 ㅠㅠ 안움직이고 쳐묵쳐묵해서 맞는옷이없어요 으허헝

  • 방방

    제가아는분 배드민턴으로 살엄청 뺏던데요ㅋㅋ특히 팔살이 대박!ㅋㅋ놀라웠어요ㅋㅋ그런데 이운동은ㅜㅜ둘이해야하니....같이할사람이없네요ㅋㅋ^^~

  • 가이

    저두 제가 노가다 체질인줄 알고 남자 운동 같은거 해봤는데 ㅋ ㅋ 온몸이 피멍에 두번다시는 안가고 싶더라구요 ㅋㅋㅋ 필라테스 !!! 나이가 더 젋으면 봉타고 싶네용 ㅋㅋ

  • 여신

    요가 진짜 재미가 없어요
    그냥 아무 생각없이 하는거예요 ㅋㅋㅋ
    진짜 나이든 사람들이나 좋아하는게 요가
    필라테스는 기구 사용해서 그나마 나은듯...

  • 꽃바라기슬아

    배드민턴이 진짜 운동 하기는 짱인것 같아여 ㅠ
    요가는 저랑은 안맞더라구용.. 살 빠지는것 보다
    체형 교정에 좋은것 같아용

  • 주리

    일단 요가복 입을 사이즈 만들고 배워야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배드민턴으로 지방좀 불태우고 ㅎㅎㅎ

  • 에드문드

    헉 그럼 살터지는데 요가복 입어야하나요 옷터지면 대략 난감할텐데 배드민턴을 해야하나 아흑 ㅠㅠ

  • 해까닥

    솔직히 에어로빅 하고 싶었으나 몸치이고 쪽팔리고 아 정말 이런제가 싫어요 ㅋㅋ;역시 노가다 체질이라 배드민턴이 +_+

  • 낶아

    배드민턴 살빠지던가요 전 체력도 길러야하고 몸매는 포기했고 그냥 청바지만 들어가면 소원이 없겠어요 지금 너무 우울해요 ㅠㅠ 배드민턴으로 마음이 가네요 ㅎㅎ 요가는 아...울룩불룩 내 몸 상상도 하기가

  • 배꽃

    전 요가하니까 확실히 허리라인이 드러나고 몸도 개운하더라구요 추천해요^^

  • 첫빛

    박스티 입으면 요가 동작 중 고개 숙일때 마다 불편해요 츄리닝 입어도 다리 올리는 동작하면 츄리닝도 올라가서 동작이 제대로 안나와요~

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