콜레스테롤 수치...
마음
울남편은 술을 좋아합니다..
총각때 술마시고 다녀서 지방간도 있고..
얼마전 회사건강검진때..
콜레스테롤 수치가 상당히 높았나바요..
고기도 좋아하는 남자라..이를 우째야할지...
일단 클로렐라를 먹여보았습니다..
야채를 별로 즐기지 않는사람이라
영양제로 저의 짧은 생각으로..해결하려 했지요..
수치가 별로 내려가진 않았습니다..
지금 오메가3를 먹이고 있는중이랍니다..
그래도 원근본인 음식을 다르게 해야할거 같습니다.
요리솜씨도 별로없는 저고
음식하는것도 그닦 즐기지 않는 저라..
걱정이 이만저만이 아니네요..
뭘...어떤....무슨음식을 해줘야할가욤?
가르쳐주세요...
하는방법도..레시피로 살짝 가르쳐주세요..
감사히 여기고 레시피대로 실천해 보겠습니다..^^;;
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곰돌곰돌
ㅋㅋ저는 여자인데도 그리고 뚱뚱하지도않고 고기도 즐기지않고 술도 그닥~인데...콜수치가 마이높아요...ㅜㅜ그래서 저도 오메가먹고있는데....토실맘말처럼 양파즙을 좀 먹어봐야할듯.
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터1프한렩
울신랑도..콜레스테롤수치..높아요..이상한거..ㅋ몸도 말랐고..고기도..술도....그리좋아하는편 아니거든요.....그래서..더더더..이상한 몸이였죠...ㅋ.....전..신랑..양파즙..한 몇달 계속 먹였는데..그게 좀 도움이 된듯해요..지금...근근이...정상수치..ㅋㅋㅋ
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