타월 두 장을 물에 묻혀서 가볍게 짠 다음 한 장씩 비닐봉지 속에 넣어 냉동실에 둔다. 수유할 때 비닐 봉지에서 꺼내 한 장씩 마른 타월로 감싼 후 한 장은 아기의 머리 밑에, 또 한 장은 아기의 엉덩이 밑(엄마의 무릎 근처)에 받친다.
냉동 타월은 너무 차갑지 않게 시원한 정도가 적당하며, 마른 타월은 냉동 타월의 온도를 적당히 조절해 주고 땀을 많이 흘릴 때 흡수할 수 있는 것이 좋다.
◆ 수유 전에 방안 온도를 시원하게 한다집에 에어컨이 있다면 항상 켜두는 것보다는 아기에게 젖을 먹이거나 낮잠을 재우기 전에 에어컨의 온도를 내려 약간 서늘하다고 생각될 정도로 방안의 온도를 조절하는 것이 좋다.또한 선풍기를 사용할 경우에는 선풍기 바람이 아기에게 곧바로 가지 않도록 주의한다. 찬물에 적신 타월을 선풍기에 걸어 놓고 엄마의 등 쪽에서 선풍기를 돌린다. 찬바람이 엄마의 등뒤에서 불어와 젖을 먹이는 동안 바람이 아기에게 직접 닿을 염려가 없다.◆ 먹고 남은 우유는 과감히 버린다장마 때부터 가을까지는 1년 중 세균이 가장 번식하기 쉬운 시기다. 아기에게 영양을 공급하는 우윳병 등의 수유도구는 언제든지 위생적으로 관리하는 것이 필요하지만 특히 여름철에는 절대 주의가 필요하다. 아기에게 우유를 먹이고 난 우윳병 이나 스푼은 사용한 후 곧바로 씻는 습관을 들인다. 특히 우유 찌꺼기가 남아 있는 우윳병 은 세균이 급격히 번식하기 쉬우므로 절대 주의가 필요하다.특히 아기가 먹다 남은 우유는 남겨 두었다가 다시 먹이는 일이 없도록 하며, 씻을 때는 브러시로 구석구석 잘 문질러 닦아낸 다음 소독한다.