혈액순환부진이 부종의 원인

임신 6개월 정도가 되면 입덧이 거의 끝나고 임신에 대한 스트레스도 줄어듭니다. 하지만 배가 많이 불러서 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않기 때문에 몸이 쉽게 붓게 되지요.

붓기로 인해 얼굴도 부석부석해져요. 부기를 빼는 것도 중요하지만 잔주름 관리에도 신경을 써야 해요. 특히 눈가는 부기가 빠지면서 잔주름이 생기기 쉬운 부위랍니다.부기를 빼고 탄력유지하기

1. 눈이 부으면서 눈밑에 다크 서클이 생기기 쉬워요. 그냥 방치하면 곧장 주름살로 변하므로 아이크림을 마사지하듯 발라 눈의 부기를 빼주세요.
2. 녹차 우린 물을 차갑게 식힌 다음 화장솜이나 거즈에 묻혀 눈 쪽에서 얼굴 바깥쪽으로 미끄러지듯 마사지해주세요. 녹차 백을 차게 해서 부은 눙에 얹어 놓아도 효과가 있답니다.
3. 화장품은 세포 재생 효과가 있는 기능성 제품을 골라보세요. 바를 때는 마사지하듯 잘 펴 발라줍니다.
4. 부기가 빠지면서 피부가 처질 수 있으므로 리프팅 효과가 있는 제품을 이용, 일주일에 1-2회 정도 팩을 하세요. 잔주름 막아주는 경혈점 지압법

부기가 빠지고 생기는 잔주름이 걱정이라면 아이크림을 바를 때 지압점을 눌러 자극을 주세요. 혈액 순환을 촉진시켜 잔주름을 예방해준답니다.
1. 눈 위 누르기 3회
눈을 감고 양 엄지 손가락으로 눈 주위의 뼈를 따라 눈꼬리 쪽으로 가볍게 눌러주세요. 이때 눈동자는 건드리지 않도록 하세요.
2. 눈 아래 누르기 3회
눈 위를 누른 다음 같은 요령으로 눈 아래쪽 뼈를 따라 가운데 손가락으로 눌러주세요.
3. 양 눈꼬리 주름펴기 30초
양손의 집게 손가락으로 눈 꼬리의 상하를 살짝 당겼다 멈춘 다음 뗍니다. 주름이 펴지는 듯한 상상을 하면 더 효과적이예요.
4. 관자놀이 누르기 30초
관자놀이에 셋째 손가락과 넷째 손가락을 대고 30초 간 살짝 힘을 주어 누르세요.
5. 볼 마사지하기 2회
손끝으로 얼굴의 중앙에서 귀 옆쪽을 향해 촘촘한 간격으로 두드려주세요.
6. 미간 누르기 30초
미간의 한 가운데를 눌러 문지르듯이 마사지하세요. 기분 좋을 정도의 진동이 느껴지도록 30초 간 문지릅니다.